Z fyziky viem, že energia nevzniká ani nezaniká, len mení svoje formy. Vo vesmíre existujú energie a sily, ktoré ich riadia. Aj život sám je neustály tok energie, ktorá prúdi i mnou. Vďaka tomu, som teraz živý v tomto 3D svete. Zatiaľ síce neviem ako to robím, že som živý. Ale rešpektujem to. Časom tiež zmením formu, tak ako už mnohokrát ale viem, že nezaniknem. Ľudia to nazývajú aj smrť. Lenže tejto smrti predchádza zrod. Je to len ďalšia zmena formy energie.
Viem, že to čo skutočne nechcem a nepotrebujem je strácať energiu, ktorá mnou prúdi. Prinajlepšom budem z toho unavený alebo nešťastný ale aj tak. Načo si robiť zlé veci, keď všetko mám vo svojej moci.
Oddeliť zrno od pliev
Prvý krok, ktorý môžem ihneď teraz spraviť je, že oddelím zrno od pliev. Zrnom je moja samotná podstata, skutočné Ja. Veď všade naokolo sú len plevy. Prázdne myšlienky, strachy, obavy, závislosti a podobné nezmysli, ktoré sa šíria priestorom. Sú bezcenné a nepotrebné k životu.
To čo robím nie je namáhavé, len sa sústredím na vedomie, čiže na seba. Skutočné tiché a pokojné Ja, ktorým som a ktoré dokáže pozorovať všetko na vôkol. Aj samotnú myseľ, ktorá tak stráca kontrolu a dáva o sebe najavo. Preto nikdy nestíchne. Môže však ponúknuť iný obsah. Oveľa hodnotnejší a rezonujúcejší.
Moja pozornosť je energia. S energiou sa neplytvá ale hospodári. Preto sa neozberám nerezonujúcimi a prázdnymi myšlienkami, ktoré sú dotieravé a otravné. Rovnako ako komáre, kliešte a hmyz, ktorý sa snaží prisať a piť krv. Len parazitovať a čerpať energiu. To isté robia slabé myšlienky.
Tým, že by som si dovolil bezduché myšlienky dobíjať svojou pozornosťou, tak by len získavali stále viac energie. Doslova by vstupovali do tela, do buniek až by sa zhmotnili.
Mojou primárnou zodpovednosťou je otočiť pozornosť k sebe do ticha. Nikdy a za žiadnu cenu sa nestotožniť s myšlienkami , ktoré nie sú moje. Je veľmi dôležité si neubližovať, nepreciťovať a dôkladne si vyberať, čo do seba vpustím. Vyžaduje to disciplínu.
To tiché miesto, ktorého sa myseľ bojí je veľmi bezpečné a silné. Čím viac sa budem sústrediť a myslieť na skutočné ja, tým viac sa budem cítiť silnejší. Obrátim, tak život naruby, prestávam mrhať energiou na nezmysli a stávam sa silnejší.